Любые высыпания на коже, даже если это небольшие прыщи, неприятны человеку. А что говорить о возникновении черных точек — образований, вызывающих существенный дискомфорт, особенно при обильном появлении.
Содержимое статьи:
Причины появления черных точек
Когда есть избыток кожного сала в порах, они блокируются. Возникает закупорка волосяного фолликула пылью, омертвевшими клетками эпидермиса. Появляются комедоны. При соприкосновении с воздухом происходит окисление сальной пробки, которая становится черной.
Поскольку самой проблемной (часто по причине жирности) является Т-зона лица, именно на ней — подбородке, носу, лбу — и возникают черные точки.
С чем же связано появление таких высыпаний?
Гормональные сбои
Как считают специалисты, чаще всего возникновение комедонов происходит вследствие гормональных сбоев в организме. К примеру, подобное проявляется при избытке гормона тестостерона.
Посещение эндокринолога позволит вам установить, что повлияло на появление комедонов.
Стрессовые ситуации
Отечественные ученые установили, что при частой подверженности стрессовым ситуациям происходит изменение состава кожного жира.
Помимо этого, находящийся в депрессивном состоянии человек недостаточно времени уделяет гигиене, пренебрежительно относится к процедуре очищения лица. Нервничая, он даже непроизвольно может тянуться руками к воспаленной зоне, тем самым еще более усугубляя ситуацию.
А если еще неправильно подобрана косметика — низкокачественная или забивающая поры, — не стоит удивляться россыпи черных точек.
Неправильный рацион питания
Если ваш рацион насыщен сладкими, жирными блюдами, вы не застрахованы от побочных эффектов в виде комедонов. Поэтому вам стоит нанести визит к диетологу или хотя бы пересмотреть свое питание: ограничить сладкую, калорийную пищу, заменив ее овощами и фруктами.
Что касается морепродуктов, они должны довольно часто присутствовать на вашем столе.
Наследственная предрасположенность
Наследственная предрасположенность к черным точкам тоже существует.
При наличии наследственной склонности к проблемной коже требуется особо тщательный уход за ней.
Прием медикаментов
Кроме того, комедоны могут формироваться в результате приема медикаментов.
Зачастую побочный эффект на лекарство исчезает после отказа от препарата.
Ежедневный уход за кожей
Не следует выдавливать содержимое комедонов. Такие действия приведут к разрушению структуры пор, тем самым облегчая проникновение в них микробов, с последующим образованием рубцов.
Лучше возьмите за правило уделять уходу за лицом по 15 минут (это минимум) утром и вечером. По мнению косметологов, в регулярном уходе кроется залог успеха в борьбе с прыщами.
Кожа будет вам благодарна, если для умывания вы используете прохладную или чуть теплую воду. От ледяной воды она получит сильный стресс. От постоянного применения горячей водой возможно раздражение кожи вплоть до разрыва капилляров на щеках, носу.
Стремиться к гигиене — это не значит, что нужно излишне усердно, до скрипа, очищать кожу, используя мыло и жесткие косметические очищающие средства. Такие действия приведут лишь к высушиванию кожи и усилению раздражения и сухости, к ощущению стягивания. Это вызовет увеличение выделения кожного сала. Не факт, что такая ситуация будет способствовать тому, что кожа в дальнейшем станет снаружи жирной, а внутри — сухой.
Вред раздражающих ингредиентов состоит не в том, что возникает покраснение и отечность, а в том, что происходит снижение способности кожи к самовосстановлению. Только используя щадящую очистку и «ненавязчивый» уход за своей кожей, вы сможете поддержать ее красоту и здоровье.
Поэтому даже вечером, смывая с лица макияж, пользуйтесь мягким водорастворимым очищающим средством. Подбирая деликатное очищающее средство, будьте осторожны: от слишком мягких («увлажняющих») средств на коже может оставаться жирная пленка.
Для сужения пор после очищения лицо следует протереть тоником или лосьоном. Желательно, чтобы в составе этих средств была в наличии салициловая кислота или экстракты ромашки, календулы, а спиртсодержащие компоненты отсутствовали.
Поскольку жирные крема могут спровоцировать забивание пор, лучше покупать гелеобразные текстуры летом и более легкие по своему составу кремы зимой. Обращайте внимание на состав крема: такие комедогенные вещества, как минеральные масла, вазелин, ланолин, не приветствуются. Хорошо, если в креме присутствуют силиконовые масла — диметикон или циклодиметикон.
Если в арсенале вашей косметички очень плотный матирующий тональный крем или компактное тональное средство, позаботьтесь о том, чтобы полностью очистить лицо. Средств для этого достаточно: салфетка для снятия макияжа, специальная губка, перчатка для умывания (махровая). Кроме одноразовой салфетки, указанные предметы обязательно каждый вечер промывайте антибактериальным средством.
Комплекс мероприятий по избавлению от черных точек
Подлечить проблемные места кожи в домашних условиях поможет комплекс мероприятий из 4 этапов. Использовать его нужно в отсутствие спешки, вечером. Дабы не навредить, после процедур не выходите на открытый воздух, не занимайтесь пыльной работой, позвольте коже отдохнуть хотя бы 6 часов — не наносите какого-либо крема, не делайте макияж.
1 этап — умывание щадящим скрабом
Каждый знает, что все процедуры следует делать на безупречно чистую кожу.
Умывание щадящим скрабом позволит не только очистить кожу, но и попрощаться с ее верхним — мертвым — слоем. Делать это нужно очень деликатно, не забывать, что мы работаем с проблемной кожей. Поэтому стараемся избежать какого-либо ее травмирования. Крупные частицы таких веществ, как морская соль, фрагменты косточек, ни в коем случае в скраб не включаем.
Все ингредиенты, что мы будем использовать, должны быть доведены буквально до состояния пыли. Для этих целей может пригодиться сито.
После приготовления скраб наносится на кожу. В течение нескольких минут выполняется круговой массаж. Затем производится смывание.
Предлагаем вам различные рецепты скрабов. Выберите и используйте тот, что вам по душе.
Овсяный скраб
Из 2 горстей овсяных хлопьев готовим муку. Для тщательного измельчения подойдет кофемолка.
Добавляем, если есть желание, щепотку хорошо перемолотого кофе.
Перемешивая, вливаем 1/4 стакана молока.
Банановый скраб
Можете применить более щадящий способ.
Вначале — овсяная маска, которая не только освободит кожу от грязи, но и сделает ее мягче.
Приготовим ее из перемолотых овсяных хлопьев, йогурта, морковного сока, оливкового масла.
Два первых ингредиента берем по 1 столовой ложке, остальные — по 1 чайной ложке.
Хорошо перемешиваем все компоненты до получения пасты.
Наносим массу на кожу лица, оставив на 15 минут.
Смываем холодной водой.
После этого делаем скраб.
Для него понадобится 1 спелый банан, 2 столовые ложки сахара и 1 столовая ложка миндального масла.
Смешиваем все ингредиенты до вязкой пасты.
Скраб с лимоном
Для этого скраба деревянной ложкой смешиваем такие ингредиенты: 1 столовая ложка коричневого сахара, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовая ложка оливкового масла.
Лимонный скраб может применяться не только в комплексе мероприятий по уходу за лицом с прыщами, но и как пилинг для жирной, комбинированной и сухой кожи — 1 раз в неделю.
Избегайте пребывания на солнце после применения лимонного скраба, так как он является фотосенсибилизатором.
2 этап — паровая ванна
При наличии красной сосудистой сеточки (куперозе), излюбленное место которой — крылья носа или околоносовая область, инфекционных или воспалительных заболеваний, астмы, гипертонии, как бы вам ни хотелось, от паровой ванны придется отказаться.
Те, у кого нет противопоказаний, должны помнить, что от правильности проведения этого этапа зависит, насколько полноценным будет следующий, 3 этап.
Длительность и частота проведения 2 этапа напрямую связана с вашим типом кожи.
Тем, у кого кожа светлая, тонкая, сухая, чувствительная, рекомендуется начинать проводить процедуру от 1,5-2 минут. Ее максимальный порог — 5 минут; в течение месяца — 1 раз.
Если кожа более плотная, смуглая, жирная, время распаривания можно увеличить до 10-15 минут; от 2 раз в месяц до 1 раза в неделю.
В противном случае возможно негативное воздействие: шелушение кожи или повышение ее жирности.
Для того чтобы поры хорошенько открылись, требуется предельная осторожность.
Начинать готовить ванну нужно еще до 1 этапа. Рассчитайте время так, чтобы после кипения подготовленный состав убрать с огня на 5-10 минут. За это время на крышке кастрюли должен собраться конденсат. Такая температура ванны позволит не обжечь лицо при соблюдении определенных правил. О них читайте далее.
Накрывшись большим полотенцем (можно оставить небольшое «окошко», чтобы дышать), наклоняем лицо над широкой посудой, куда перелито содержимое кастрюли, строго по диагонали.
Пусть вас не вводит в заблуждение название этапа: доводить свое лицо до пунцового, как после бани, цвета не нужно.
И вновь выбор компонентов для паровой ванны за вами.
Паровая ванна на основе минеральной воды
Самая простая в приготовлении, однако очень полезная из-за насыщения микроэлементами паровая ванна на основе минеральной воды.
Подготовка, как вы понимаете, минимальная. После закипания минеральной воды через 5-10 минут можно приступать к паровой ванне.
Паровая ванна с эфирными маслами
Не составит большого труда приготовить и использовать в домашних условиях паровую ванну с эфирными маслами.
После того как вода закипит, добавьте 2 капли эфирного масла лимона и 4 капли масла чайного дерева. В качестве варианта можете воспользоваться только маслом чайного дерева — 6 капель.
Паровая ванна готова. Можете начинать процедуру.
Паровая ванна на травах
Хороший эффект для очищения кожи вы получите также при использовании лекарственных трав для ванны. Их перечень достаточно широк, однако действие у каждого растения свое.
Так, к примеру, ромашка и душица делают кожу мягче, снимают воспаление. Солодка отлично выводит шлаки. Лавровый лист, усиливая кровообращение, тонизирует кожу.
Если вам хочется подсушить кожу, заживить мелкие ранки, берите календулу и череду.
В качестве дезинфицирующих средств применяйте травы полыни, лопуха, чистотела, подорожника.
Горсть любой травы (если быть точнее — 60 г) или сбора, залив 2,5 л воды, доведите до кипения.
Затем на минимальном огне — обязательно под крышкой — томите в продолжение 5-10 минут.
Паровая ванна из травы и эфирного масла
В миску, наполненную кипятком, положите несколько веточек лаванды.
Заварив, разбавьте с 3 каплями эфирного масла лимона.
Накройте голову и миску полотенцем и позвольте вашей коже получить преимущества водяного пара в течение 5-10 минут.
3 этап — вытягивающая маска
Итак, после первых двух этапов поры лишены поверхностной грязи, раскрыты. Вытягивающая маска сможет поработать с глубинными слоями кожи: абсорбировать кожный жир, токсины, шлаки.
Хотя после первого применения 100-процентного удаления комедонов вы не добьетесь, однако прекрасный визуальный эффект вам обеспечен. Благодаря добавочным компонентам — противовоспалительным, подсушивающим — нормализуется функция кожи. Это в конечном счете стабилизирует защитные свойства самой кожи.
Маску накладывайте только на проблемные зоны, нанося ее пальцами или используя проверенную косметическую широкую кисть из синтетического волокна. Возможно также применение обычной детской зубной щетки.
Ваша задача на данном этапе — как можно лучше заполнить вытягивающей маской поры.
Следите, чтобы маска не затронула область вокруг бровей, глаз, губ.
Ознакомьтесь, как готовить и применять вытягивающие маски. Остановитесь на понравившейся.
Желатиновая маска
Берем 1 столовую ложку желатина, добавляем столько же или в полтора раза больше воды (есть смысл заменить ее молоком).
Ставим смесь на водяную баню или в микроволновку на 10-15 секунд для того, чтобы растворить желатин.
Необходимо проследить, чтобы масса не закипела, иначе ее полезные свойства будут потеряны.
Процедуру проводим в несколько этапов.
Делая легкие вбивающие похлопывающие движения, наносим первый слой.
После того как произойдет схватывание начального слоя, с помощью разглаживающих движений формируем следующие слои, чтобы в итоге получилась достаточно толстая пленка.
Только так вы достигнете полного эффекта от маски и сможете, потянув за пленку (она не должна прилипать к пальцам), легко ее снять.
Маска с активированным углем
Данную маску можно применять как вариант предыдущей.
Растираем до состояния пыли активированный уголь (понадобится 1 таблетка) и добавляем к смеси молока с желатином.
Как известно, уголь позиционируется в качестве природного адсорбирующего вещества с большой впитывающей поверхностью. Поэтому добавление его в качестве ингредиента пойдет коже с черными точками только на пользу.
Маска из меда и масла чайного дерева
Основу для этой маски легко найдем на нашей кухне. Это натуральный мед. Мед, как известно, является смертельным для бактерий, с которыми вступает в контакт человек.
Второй компонент нашей маски — эфирное масло чайного дерева, известное своей эффективностью в нейтрализации стафилококка и угрей.
Для этой вытягивающей маски понадобится, кроме 1 столовой ложки меда, 10-15 капель эфирного масла чайного дерева.
Смешав ингредиенты, наносим маску на лицо.
Ждем 5-10 минут.
Промываем вытягивающую маску теплой водой.
4 этап — нанесение средства, закрывающего поры
Посмотрев на содержимое вытягивающей маски, вы убедитесь, что от значительного количества черных точек избавились, поры на коже прочистились. Теперь их нужно закрыть, а кожу подпитать.
Подготовленное средство будем наносить на те же проблемные места.
В основе масок и тоников, закрывающих поры, — овощи и фрукты. Выбрав одно из предложенных средств, вы в любом случае получите положительный результат.
Тоник с огурцом
Огурец идеально подходит для того, чтобы восстановить, увлажнить кожу, придать ей тонус, закрыть поры.
Этот тоник сделает кожу стопроцентно чистой и мягкой.
Нарезаем огурец на кусочки и помещаем в емкость с ½ литра воды.
Ставим кипятить на 30 минут, даем настояться. Затем наносим на кожу ватным тампоном.
Маска с ананасом
Эта маска отлично подходит для всех типов кожи. Ананас обладает вяжущими, увлажняющими свойствами и прекрасно справляется с тем, чтобы помочь закрыть поры, где размещены угри.
Для маски понадобится два ингредиента — ½ стакана натурального ананасового сока и 1 столовая ложка меда.
Смешав компоненты, наносим массу на кожу.
Смываем теплой водой через четверть часа.
Маска из алоэ и помидора
Кроме того что эта маска закрывает поры, она еще удаляет излишки жира и вещества, которые влияют на появление угрей.
Благодаря увлажняющим свойствам алоэ и томата вы получите кожу мягкую, гладкую и без пятен.
Хорошо раздавив спелый помидор, смешаем его с мякотью одного листа алоэ вера.
Положим эту смесь на кожу лица и оставим на 20 минут.
Белково-лимонная маска
К взбитому белку добавим (по выбору) сок (1 чайную ложку) или 3-4 капли эфирного масла лимона.
Подождав до полного высыхания, умоемся теплой кипяченой водой.
