Как известно, в результате физиологических процессов в организме человека происходят различные изменения. К примеру, если возникает локальное изменение костной ткани — разрушаются межпозвонковые диски, межпозвонковые суставы, связочный аппарат,— позвоночник с трудом справляется с функцией «быть остовом». Причины возникновения остеохондроза. Профилактика Хотя многие медики связывают происходящие повреждения с естественным процессом старения организма, можно выделить условия, которые […]
Сейчас, наверное, редко можно услышать вопрос: «Для чего необходимо очищать кишечник?» Большинство людей знает, что чистый кишечник и хорошее здоровье тесно взаимосвязаны. Если кишечник чист, то человека переполняют энергия и сила — он так и пышет здоровьем. Приведем несколько рецептов очистки кишечника в домашних условиях. Обогащенная кислородом вода Утром, как только вы проснулись, принимайте обогащённую […]
На целительные свойства имбиря обратили внимание еще в Древнем Востоке. Именно там и начали первыми применять эту экзотическую специю для похудения. «Жиросжигающие» свойства имбиря. Состав Целебный корень имбиря не случайно относят к «горячим» продуктам. «Белый корень» усиливает кровоснабжение. Это происходит благодаря гингеролу и шогаолу — компонентам эфирных масел этой жгучей пряности. А еще в несколько […]
«Задержание того, что должно быть извергнуто», — такое определение запору кишечника дал знаменитый ученый средневековья Авиценна. Критерии диагностики запора И в наши дни с этой деликатной проблемой — запор — не понаслышке знакомы каждая вторая женщина и каждый четвертый мужчина. Как современному человеку установить точно: действительно ли у него запор? Ответ на вопрос можно получить, […]
Любые высыпания на коже, даже если это небольшие прыщи, неприятны человеку. А что говорить о возникновении черных точек — образований, вызывающих существенный дискомфорт, особенно при обильном появлении. Причины появления черных точек Когда есть избыток кожного сала в порах, они блокируются. Возникает закупорка волосяного фолликула пылью, омертвевшими клетками эпидермиса. Появляются комедоны. При соприкосновении с воздухом происходит […]
Еще в Древнем Китае чай считали лекарством «от тьмы болезней». И хотя этот напиток известен не одно тысячелетие, исследования его полезных свойств ведутся и ныне. Бодрящий напиток Японские ученые выявили повышение на 4% уровня энергии у мужчин, регулярно употребляющих зеленый чай. Вероятно, что никто из читающих эти строки не удивился, так как не один раз […]
Никто не застрахован от угревой сыпи. Причины этой проблемы различны: дисбаланс гормонов, наследственность, стресс, себорея. К счастью, некоторые домашние маски, пригодные для эффективной борьбы с акне, состоят из природных ингредиентов и дают хорошие результаты. Маска из лимона и йогурта Выдавите сок из половинки лимона, добавьте 3 столовые ложки домашнего йогурта. Размешав, вы должны получить смесь […]
Вам повезло, и вы обладательница красивой густой шевелюры? Или ваши пряди редкие? Какими бы волосами вас ни наделила матушка-природа, они требуют к себе правильного и регулярного ухода, особенно зимой. «Да» или «нет» — головному убору Нужен ли головной убор зимой? «Да», — ответит большая часть старшего поколения и в какой-то степени будет права. Посмотрим, каково […]
Когда мы говорим «молодильные яблоки», то представляем сочные, хрустящие плоды. А как же печеные яблочки? Оказывается, неказистые на вид, они ничуть не уступают по пользе своим родственникам-красавцам, а иногда и превосходят. Полезные свойства запеченных яблок Пектин — вот то, из-за чего не стоит пренебрегать этим ценнейшим продуктом. При запекании яблоки обогащаются уникальным природным сорбентом, который […]
Бытует мнение, что при низком гемоглобине необходимо есть яблоки. Сколько их нужно съедать, чтобы повысить гемоглобин? Двумя-тремя здесь не обойдешься. Все не так просто. Существуют маленькие секреты для решения этой проблемы. Однако начнем по порядку. Что нужно знать о гемоглобине? Гемоглобин — важный компонент крови. Входя в состав эритроцитов, он занимается транспортировкой кислорода от легких […]