Приготовьте яркий салат, который порадует вас разнообразием красок. Вкусный и питательный салат. Ингредиенты (4 порции) 1 баклажан; 3 болгарских перца (красного, желтого, зеленого цвета); 1 небольшая красная луковица; 1 зубчик чеснока; 0,5 чайной ложки сахара; 1 столовая ложка уксуса; 2 столовые ложки оливкового масла; по вкусу черный перец; по вкусу соль; по вкусу укроп; по […]
Рецепт для тех, кто предпочитает здоровую еду, любит готовить не на сковороде, а на противне. Ингредиенты (4 порции) 700 г брокколи; 2 яйца; 2 небольших красных луковицы; 200 г сыра моцареллы; 70 г миндаля; 6-7 веточек петрушки; 1 чайная ложка чесночного порошка; 2 столовые ложки масла для смазки; по вкусу соль; по вкусу перец. Приготовление […]
Как и утку с яблоками, данное блюдо можно приготовить к празднику. Яблоки, правда, вы не найдете. Они пойдут для приготовления смузи. А виноград будет использоваться в качестве гарнира к запеченной в духовке курочке. Ингредиенты (4 порции) 1 курица; 2 яблока; 500 г белого винограда; 2 зубчика чеснока; оливковое масло экстра вирджин; несколько веточек тимьяна; 5 […]
Как влияет сбой обмена веществ на организм человека? Возникает заболевание. Подагра — одна из болезней обмена веществ. Из-за серьезных нарушений метаболизма при подагрическом артрите поражаются суставы. В результате нарушения регуляции мочевой кислоты в хрящевых тканях происходит скапливание солей. Они и провоцируют воспалительный процесс. Итак, остановимся на основных симптомах при подагрическом артрите. Острый приступ подагры Обычно […]
Данный салат относится к быстрым блюдам. Нужно лишь отварить свеклу и поджарить семечки тыквы. Все остальное режется. Ингредиенты (4 порции) 1 пучок салата-латука; 1 большая свекла; 8 маленьких соленых огурцов; 8 помидоров черри; по вкусу тыквенные семечки; по вкусу уксус; по вкусу оливковое масло холодного отжима. Приготовление Салат-латук вымыть, обсушить. Крупно порвать руками и положить […]
Зеленая фасоль прекрасно сочетается с различными продуктами. Предлагаем вам рецепт вкусной запеченной стручковой фасоли с грибами и яйцом. С соусом — как же без него! Ингредиенты (4 порции) 500 г стручковой фасоли; 400-500 мл молока; 25 г муки; 2 зубчика чеснока; 200 г вешенок; 4 яйца; по вкусу рафинированное оливковое масло; по вкусу уксус; по […]
Предлагаемое блюдо отличается высоким содержанием белка и клетчатки. Оно не только аппетитно выглядит, но и обладает восхитительным вкусом. Ингредиенты 4 помидора средней величины с плотной кожицей; 2 зубчика чеснока; 100 г репчатого лука; 50 г болгарского красного перца; 50 г болгарского зеленого перца; 100 г моркови; 3 столовые ложки мелко нарезанной петрушки; 100 г консервированного […]
Не очень быстрое в приготовлении блюдо, скорее всего, придется по вкусу гурманам. Один из плюсов предлагаемых фаршированных яиц — необычный соус с орехами. Ингредиенты 13 яиц; 3 ломтика черствого хлеба; 250 мл молока; 20 штук раннего чеснока; 2 луковицы; 4 зубчика чеснока; 2 столовые ложки нарезанной петрушки; 1 ломтик жареного хлеба; 15 штук жареного миндаля; […]
Выражение «пяточная шпора» знают многие, особенно люди старшего возраста. И не понаслышке. Начнем с признаков, которые указывают на симптомы данного заболевания. Пяточная шпора. Симптомы Заподозрить, что у человека пяточная шпора, достаточно легко. С самого утра дает о себе знать так называемая стартовая боль. Проявляется она тем, что уже первые шаги после сна отзываются болезненными ощущениями. […]
Запеченные баклажаны с тунцом и сыром понравятся людям с изысканным вкусом. Меж тем предлагаемое блюдо готовится довольно просто. Ингредиенты 3 баклажана; 2 банки тунца; 3-4 столовые ложки сливочного сыра; 70 г листьев салата; 100 г помидоров черри; 1 столовая ложка красного винного уксуса; по вкусу оливковое масло; по вкусу соевый соус; по вкусу мелко нарезанная […]